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潛江科(ke)普︰警惕(ti)!冬天這幾種錯誤的泡腳方式,可能會(hui)截肢(zhi),看(kan)完(wan)不(bu)淡定了…
時間︰2020-04-09 16:28:33   來源︰    分(fen)享(xiang)到︰

  說是天冷泡腳pai) 磣臭腳pai)菖菀材萇鄙本(ben)然而泡腳真有這麼好(hao)嗎?事實上泡腳雖然有一些好(hao)處,但也僅限于清潔腳部、讓mei)瘧澠改善(shan)局(ju)部血液循環而已,對身體整(zheng)體並沒多大影響,更(geng)沒有網上說的能治百(bai)病啥(sha)的那(na)麼夸張(zhang)!另外你不(bu)知道的是如果你泡腳pai)荽 嘶箍贍芏隕硤逵瀉Γdiv> 
  錯誤一︰水溫太高。有一些人非常享(xiang)受熱水泡完(wan)腳身體發汗的感(gan)覺,以至于就算被燙得齜(chai)牙咧嘴,每kan)聞萁拍na)水溫也cai)悄 bu)低,甚至有人覺得不(bu)把(ba)腳給它燙紅就不(bu)能算泡腳!要知道我們的皮(pi)膚其實很脆弱,不(bu)是100℃的熱水才能燙傷(shang)!只(zhi)要在70℃的熱水中泡一分(fen)鐘(zhong),或者(zhe)在60℃的熱水中泡五分(fen)鐘(zhong),你都(du)有可能被燙傷(shang)。更(geng)可怕(pa)的是這種溫度(du)不(bu)高不(bu)低,所以很多人並不(bu)會(hui)感(gan)覺多疼,但如果你就此以yun) sha)事沒有繼續大泡特泡,你的腳很有可能被燙出水泡。這種情(qing)況還有個專業名(ming)詞——低溫燙傷(shang),低溫燙傷(shang)嚴(yan)重的話會(hui)造成(cheng)腳部的組織壞死,處理不(bu)當還會(hui)發生潰爛。泡腳水的溫度(du)以40-45度(du)為宜,最好(hao)不(bu)hui)  0度(du),要求熱而不(bu)燙。
 
  錯誤二︰泡的太久。因為熱水泡腳的時候,腳部附近的血管(guan)都(du)會(hui)受熱擴張(zhang),直接導致大量(liang)血液流向下(xia)半身,造成(cheng)心nao)唷 竽nao)供血不(bu)足,如果泡得時間太久,有可能會(hui)因為大腦(nao)缺血而頭暈(yun),也bu)hui)增加(jia)得心nao)嗖〉姆縵鍘E萁乓話-5分(fen)鐘(zhong)就行了,累的話可以適當延長到15分(fen)鐘(zhong)。
 
  錯誤三︰吃(chi)完(wan)飯就泡腳。一些人回到家,吃(chi)完(wan)飯整(zheng)個人閑著沒事了,就開始準備泡個腳爽一爽,然後早點臥上床,要知道剛(gang)吃(chi)完(wan)飯後,很多血液都(du)涌到了腸(chang)胃,開始ji) 兄閬 shi)物,如果你這時候泡腳,大量(liang)血液就會(hui)流向下(xia)半身,就等于是在跟腸(chang)胃“搶”血液, 直接影響腸(chang)胃對食(shi)物的消化,時間長了還可能得胃病。如果非要飯後泡腳,最好(hao)mi)詵購蟾ge)上1個小時再泡。
 
  因為有些人壓(ya)根就不(bu)適合(he)泡腳,泡了反而可能會(hui)出事!1、兒(er)童。小孩子的腳如果能正常發育,一般都(du)會(hui)變成(cheng)這種帶足弓的形狀,如果經常泡腳,就會(hui)使足底韌帶受熱變松弛(chi),影響足弓的正常發育,增加(jia)變成(cheng)扁平(ping)足的風險。2、腳氣(qi)患者(zhe)。對有腳氣(qi)的人來說,泡腳你是爽了,可腳上引起腳氣(qi)的真菌也爽了,因為泡腳時你的腳上又溫暖又潮濕(shi),非常適合(he)真菌茁壯(zhuang)成(cheng)長!反而可能讓mei)牌qi)變得更(geng)嚴(yan)重,此外,也別想著pai)萁攀保 jia)什麼生姜、醋等奇(qi)奇(qi)怪怪的東西,這些玩意兒(er)雖然能抑制(zhi)細菌、真菌,但效果其實灰(hui)常小,連肥皂水都(du)比不(bu)上!3、心腦(nao)血管(guan)疾(ji)病患者(zhe)。泡腳會(hui)使更(geng)多血液流到下(xia)半身,可能導致心nao)啻竽nao)缺血,對正常人來說,泡一會(hui)兒(er)也許影響不(bu)明顯,但卻會(hui)增加(jia)心腦(nao)血管(guan)疾(ji)病患者(zhe)發病的風險。
 
  4、 糖(tang)尿病患者(zhe)。一些糖(tang)尿病患者(zhe)常有神經病變,腳部神經可能已經“失靈”了,不(bu)管(guan)怎麼加(jia)熱水都(du)不(bu)覺得熱,所以不(bu)小心就會(hui)被嚴(yan)重燙傷(shang),如果燙傷(shang)導致腳部潰爛、感(gan)染,甚至有截肢(zhi)的危險。最後想勸勸各位,一方面(mian)不(bu)hui) mi)信pai)萁諾墓gong)效,另一方面(mian)為了你們的身體健康,泡腳前一定得看(kan)看(kan)自己適不(bu)適合(he),同(tong)時掌握(wo)正確的方法(fa)吶!

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